KISS - Kompetenz im selbstbestimmten Substanzkonsum

KISS-Programm

KISS ist ein neu entwickeltes verhaltenstherapeutisches Selbstmanagementprogramm ("Behavioral Self-Control Training") zur gezielten Reduktion des Konsums legaler und illegaler Drogen.

Es besteht aus 12 strukturierten Sitzungen, in denen das Führen eines Konsumtagebuches, Festlegen von wöchentlichen Konsumzielen, Erkennen und Bewältigen von Risikosituationen, Umgang mit "Ausrutschern" u.a.m. vermittelt werden.

Definition: Kontrollierter Konsum

Selbstkontrollierter Konsum psychoaktiver Substanzen liegt vor, wenn eine Person ihren Substanzgebrauch an einem zuvor festgelegten Konsumplan bzw. Konsumregeln ausrichtet.
Selbstkontrollierter Konsum bezeichnet also einen disziplinierten, geplanten und limitierten Substanzgebrauch.

In den Programm ist es üblich, jeweils für eine Woche zu planen:
> Anzahl drogenfreier Tage
> maximale Konsummenge an Konsumtagen
> Gesamtkonsum in der ganzen Woche

Reduktion oder Abstinenz als Ziel möglich

Bewusstmachung des Umgangs mit psychoaktiven Substanzen

Stärkung der Änderungsmotivation

Aufbau von Selbstmanagementfertigkeiten zur Konsumreduktion

Reduktion oder Abstinenz als Ziel möglich